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|  기사입력 : 2017-11-01

가을철 촉촉한 머릿결 관리법

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잠들기 전 노폐물 제거부터 드라이, 에프터 케어까지 단계별로 관리하는 게 중요
건강한 모발 관리, 두피 습기는 제거하고 모발 내 수분 밸러스 유지하는 것이 관건

[헬스뉴스 전시현 기자] 완연한 가을 날씨에 접어들면서 피부는 물론 두피나 모발 관리에 관심을 갖는 사람들이 늘고 있다. 아침저녁으로 큰 일교차와 건조한 바람은 피부를 민감하게 만들 뿐만 아니라 머릿결도 푸석거리고 엉키기 쉽게 만들기 때문이다. 특히 모발은 한번 손상되면 원상태로 회복시키기 어려워 평상시 보습관리에 신경 써주는 것이 좋다.

다행히 최근에는 피부만큼이나 모발 보습의 중요성이 강조되면서 많은 이들이 건강한 머릿결을 만들기 위해 기능성 제품을 사용하는 등 적극적인 태도를 보이고 있다. 그런데 건강한 모발을 만들기 위해선 아무리 좋은 제품들도 단계별로 제대로 관리해야 한다는 것을 알고 있는 이들은 많지 않다. 가을철, 당신의 촉촉하고 윤기나는 머릿결을 모발 관리 비법 3가지를 공개한다.

▲ 모발은 한번 손상되면 원상태로 회복시키기 어려워 평상시 보습관리에 신경 써주는 것이 좋다. [사진=iclickart]


1단계 _ 잠들기 전 두피에 쌓인 잔여물 제거하기
피부뿐만 아니라 건강한 모발 관리를 위한 중요한 첫 단계는 바로 클렌징이다. 실제로 유명 헤어 디자이너도 자기 전 머리를 감지 않는 것은 메이크업을 하고 그대로 잠드는 것과 같다며, 모발 관리의 중요성을 강조한 바 있다. 야외활동 후 쌓인 각종 노폐물과 미세먼지를 씻어내지 않고 잠든다면, 머릿결을 상하게 하는 지름길이 될 수 있기 때문. 이러한 이유로 두피에 쌓인 노폐물을 제거하는데 효과적은 샴푸를 선택하는 것이 중요하다.

2단계 _ 건강한 모발, 제대로 말리는 것부터가 시작!
일반적으로 모발 건강을 위해서 샴푸나 트리트먼트, 에센스 등 헤어 케어 제품을 잘 선택해 사용하면 된다고 생각하기 쉽다. 하지만 두피와 모발을 건강하게 만드는 것은 ‘제대로’ 말리는 것에서부터 출발한다. 손상을 줄이기 위해서는 자연 건조가 좋다고 하지만 샴푸 후 젖은 모발을 그대로 방치해두면 축축하고 습한 환경으로 인해 비듬과 탈모 등 두피 건강이 악화될 수 있어 주의해야 한다. 두피와 모발을 제대로 말리려면 두피의 습기는 제거하고 모발의 수분은 적당히 유지시킬 수 있는 드라이어 선택이 관건이다.

3단계 _ 드라이 후에도 에프터 케어는 필수, 보습 제품으로 한번 더!
건강하고 촉촉한 머릿결을 만들기 위해서는 평상시 드라이어로 말리기 전 헤어세럼이나 에멀전을 충분하게 발라주는 것이 좋다. 그러나 결코 간과하지 말아야 할 것이 있다. 바로 드라이 후에도 동일하게 헤어세럼을 발라주어야 한다. 드라이 열로도 머릿결이 손상될 수 있기 때문에 에프터 케어는 필수다.

내 머리결에 따라 샴푸 골라야, 탈모 생기지 않아
샴푸를 구입할 때는 건성, 지성, 비듬성, 탈모성 이렇게 두피의 타입에 따라 제품을 선택하는 것이 중요하다. 예를 들어 건성인 사람이 샴푸를 너무 자주 하면 두피를 덮고 있는 약산성의 피지막이 샴푸함과 동시에 씻겨 흘러내려 두피나 머리카락은 탈지 상태 즉 지분이 거의 없어져 까칠까칠한 상태가 된다. 이 피지막이 일단 씻겨져 버리면 전 상태로 돌아올 때까지는 약 24시간이 걸리므로 습진이 생길 우려가 있다.

반대로 지성 두피인데 사용하는 샴푸가 건성용이나 모발용 샴푸라면 노폐물을 제때 배출시키지 못해 두피속 모공이 막히면서 머리에서 냄새까지 올라오며 방치할 경우 지루성 두피염으로 악화될 수 있다. 그러므로 지성샴푸를 고를 때는 세정력이 좋고 머리 냄새까지 관리해 주는 제품 여부, 합성계면활성제가 포함되지 않는 제품, 천연성분으로 각 성분의 효능이 가능한 제품인지를 확인해야 한다.
[헬스뉴스 전시현 기자(health1@health-news.co.kr)]
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