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|  기사입력 : 2017-08-11

유산소부터 근력운동까지 다 있다!

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- 앤앤컴퍼니, 전문 트레이너 총출동
- 고강도 전신운동부터 밸런스까지 잡아주는 다양한 운동 선보여

[헬스뉴스 이주야 기자] 최신 다이어트 트렌드를 한 자리에서 만나볼 수 있는 세계 다이어트 엑스포에서 앤앤컴퍼니의 전문 트레이너들이 총출동해 다양한 운동 동작을 선보여 관람객들의 발길을 멈추게 했다.


고강도 인터벌 트레이닝과 전신 통합 운동에 기반을 둔 기능성 근막 트레이닝 ‘다빈치 바디보드’는 큰 근육부터 작은 근육 자극까지 느낄 수 있으며, 통합적인 전신의 근육을 사용함으로써 몸의 기능을 좋아지게 한다. 또한, 코어발달과 지구력, 근력, 밸런스, 유연성 등 다양하게 접목이 가능하고, 밴드 댄싱동작을 통해 심폐력 강화까지 도움을 준다.


또, 현대인의 무너지는 신체 밸런스를 잡아주어 올바른 자세유지에 탁월한 전신 밸런스 운동 프로그램 ‘피트니스 큐’와 신나게 점프 동작을 하며 다이어트가 가능한 ‘점프 스포츠’도 선보여 관람객들의 시선을 사로잡았다.


특히 내일 특설무대에서 선보일 예정인 트램폴린 점프스포츠는 단순한 댄스용 트램폴린이 아닌 유산소부터 근력운동까지 균형있는 운동이 가능하도록 설계돼 있으며, 노약자를 위한 핸들바 설치도 가능해 누구나 트램폴린을 활용한 운동효과를 얻을 수 있다.


내일 개최되는 2017 미스 피트니스 코리아 선발대회 종목으로도 채택된 메디신볼 스로잉을 하면 심폐지구력과 힘, 유연성, 스피드, 그리고 파워와 밸런스 향상에 도움이 되는 운동이다. 뿐만 아니라 민첩성, 정확성, 조정력을 향상시켜주는 이 운동은 혼자서 또는 파트너와 함께 할 수 있는 가장 효율적이면서도 즐거운 운동 프로그램이다.


2017년 가장 트렌디하고 건강한 다이어트 노하우를 모두 만날 수 있는 세계 다이어트 엑스포(www.dietexpo.co.kr)는 코엑스 3층 D홀에서 오늘부터 13일까지 3일간 개최되며, 사전등록 시 무료 입장이 가능하다.
[이주야 기자(jy.lee@health-news.co.kr)]
이주야 기자 작성기사 더보기
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  설문조사

2017년 당신이 가장 빼고 싶은 부위는?

  소두가 되고 싶어, 얼굴과 목
  다이어트는 뭐니뭐니해도 복부지, 배와 옆구리
  반팔티를 못 입겠네, 팔
  셀룰라이트여 가라! 다리
  요즘 대세는 뒤태, 등과 허리
   
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