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알고 먹으면 더 좋은, ‘피칸’의 7가지 효능
[헬스뉴스 전시현 기자] 밤낮의 기온차이가 크게 벌어지면서 감기에 걸리거나 계절의 변화로 심리적 우울감에 빠지기 쉬운 계절이다. 면역력이 약해지는 시기인 가을에는 항산화 지수가 높은 식품을 섭취하는 것이 도움이 된다. 몸 속 활성산소를 방어하고 제거하는 역할..  [2017-09-22]
 여름철 면역력 높이는 생활수칙 3가지
 유산균 섭취해 면역력 강화하고 건강 지키자
잘 먹어야 잘 빠진다. 다이어트 식습관 8가지 법칙
[헬스뉴스 전시현 기자] 다이어트한다고 하면 무조건 굶기부터 하는 사람이 있다. 이제 그런 시대는 아니다. 굶어서 살을 뺀 경우는 결국 요요현상을 불려 온다. 대한비만학회 관계자의 말에 따르면 "20년 전에 단식이 유행한 적이 있었다. 단식과 같이 에너지 섭취량만..  [2017-09-21]
 다이어트에 항상 실패하는 당신의 잘못된 식습관 6가지
 식습관과 대사건강을 지키기 위해 업그레이드됐다
 한의사가 본 현대인의 식습관, 특히 여성 식습관에 대해
[신간소개] 다이어트 30일 해독주스 ··· 따라하면 날씬해져요!
[헬스뉴스 전시현 기자] 개그우먼 권미진 씨는 인터뷰에서 몸무게를 효과적으로 줄이는 데 해독주스의 덕을 톡톡히 봤다고 전했다. 이전에 103kg이었던 몸무게를 무려 51kg이나 뺐다고 하며 날씬해진 몸매를 과시했다. 권 씨는 항상 다이어트를 하지만 요요현상이 몸매 ..  [2017-09-21]
 몸을 해독하는 4가지 방법
 간 해독하면 살이 빠진다는 속설, 진짜?
 ‘미나리’를 이용한 몸을 가볍게 하는 해독주스 2선
일부 수입 연자육, 산조인에서 발암물질 아플라톡신 과다 검출
[헬스뉴스 전시현 기자] 중국산 보이차가 오염돼 주목을 받은 발암물질인 아플라톡신이 국내 유통 일부 식ㆍ약 공용 농산물에서도 검출됐다. 특히 연자육 원형과 산조인 가루의 경우(각각 1건) 다른 한약재에 적용되는 아플라톡신의 허용기준을 초과했다. 산조인은 산대..  [2017-09-20]
 건강한 다이어트 원한다면, 콩과 녹차는 필수
 보리차를 마셔야 하는 7가지 이유
 여름에 마시기 좋은 차 BEST 4
뻑뻑한 안구건조증, 눈에 좋은 음식 5가지
[헬스뉴스 전시현 기자] 갑자기 쌀쌀해진 날씨, 찬 공기로 인한 감기 환자가 늘어나고 있는 가운데 안구 건강에도 비상이 걸렸다. 아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 우리의 각막을 위협하고 있기 때문에 각별한 주의가 필요한 것. 각막은 안구의 가장 바깥쪽 표면으로 흔히 ..  [2017-09-19]
 빡빡한 안구건조증, 식습관으로 해결하라
 스마트폰 밀착형, 일자목에 안구건조증 유발된다
 겨울철 안구건조증과 피부 가려움증 관리법을 소개합니다
오징어가 다이어트에 좋은 이유
[헬스뉴스 전시현 기자] 최근 MBN 천기누설에 6개월 동안 20kg을 감량했다는 주부 김윤숙(46세) 씨가 출연해 눈길을 끌었다. 도대체 어떻게 다이어트를 했길래 살이 빠졌을까? 김윤숙 씨가 다이어트 효과를 톡톡 본 음식은 바로 오징어다.   [2017-09-19]
 맛없는 다이어트 제품은 가라! 이젠 맛있게 하자!
 기상천외한 별별 다이어트 4가지
 다이어트 하다 달달한 게 먹고 싶다면
치주염이 있다면, 이런 음식을 먹어라
[헬스뉴스 전시현 기자] 날씨가 쌀쌀해지면서 치아도 시린 느낀이 드는 경우가 종종 있다. 회사원 김종국(30)씨는 최근 시린 치아로 치과에 방문했더니 치주염이라는 진단을 받았다. 김종국씨는 매일 마시는 커피가 원인이었다.   [2017-09-18]
 흡연하면 치주염 유병 위험 2.3배 증가
 정기적인 치과 방문과 잇몸약을 통한 관리 중요
 인비절라인, 치과 의사대상 세미나 통해 투명교정 노하우 전수
쥐눈이콩 볶아 먹으면 유방암 전이 억제 효과
[헬스뉴스 전시현 기자] 예부터 약성이 뛰어나 식용보다 약용으로 쓰인 쥐눈이콩의 추출물이 유방암 세포 전이를 억제하는데 상당한 효과를 보이는 것으로 나타났다. 특히 생콩이나 삶거나 찐 쥐눈이콩보다 볶은 쥐눈이콩 추출물의 유방암 세포 전이 억제 효과가 뛰어났..  [2017-09-18]
 유방암 치료환자 행복하고 싶다면 목표를 설정하라?
 건국대 연구팀, 유방암 전이 억제 저분자 화합물 개발
 재발률 높은 유방암을 예방하는 일상운동 3가지
스트레스 심할수록 과일ㆍ채소 섭취 부족
[헬스뉴스 전시현 기자] 스트레스가 식사 섭취 습관이나 섭취량에 얼마나 영향을 미칠까? 스트레스를 심하게 받는 여성일수록 과일과 채소를 하루 권장 섭취량보다 적게 먹었다. 비타민C 등 영양소를 평균 필요량에 못 미치게 섭취하는 사람의 비율도 높았다.  [2017-09-16]
 40대 이상, 위궤양 급격히 증가, 높은 스트레스가 주원인
 현대인, 스트레스-과로가 탈모 불러
 습관성 야식, 이젠 그만~ 스트레스 확률 높아져
바이탈뷰티, 휴대∙섭취 간편한 ‘홍삼진액청 스틱’ 출시
[헬스뉴스 전시현 기자] 아모레퍼시픽의 이너뷰티 솔루션 브랜드 바이탈뷰티는 휴대와 섭취가 간편한 고품격 천삼화 홍삼 ‘홍삼진액청 스틱’을 출시한다. 새롭게 출시된 ‘홍삼진액청 스틱’은 홍삼을 농축시킨 진액 형태의 홍삼 제품으로 섭취 편의성을 높여 바쁜 현..  [2017-09-16]
 갱년기 여성을 위한 홍삼 제품의 등장
 비타민C는 기본, 홍삼과 아연을 담은 제품 등장
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비만의 원인과 한의학적 비만 유형
공짜로 건강해지는 시크릿 방법 11가..

  설문조사

2017년 당신이 가장 빼고 싶은 부위는?

  소두가 되고 싶어, 얼굴과 목
  다이어트는 뭐니뭐니해도 복부지, 배와 옆구리
  반팔티를 못 입겠네, 팔
  셀룰라이트여 가라! 다리
  요즘 대세는 뒤태, 등과 허리
   
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